Penggunaan aromaterapi tumbuh secara eksponensial akhir-akhir ini dalam jangkauannya ke masyarakat umum. Ada gelombang besar orang mulai melihat manfaat terapeutik nyata dari menggunakan minyak esensial untuk membantu kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Mereka dapat membantu Anda mendapatkan tidur malam yang nyenyak, mengurangi kecemasan, dan memiliki banyak manfaat lainnya. Namun masalah yang konsisten, adalah bahwa ada begitu banyak informasi yang salah di luar sana yang disebarkan oleh orang-orang yang mencoba menjualnya sehingga pengetahuan sebenarnya tentang cara menggunakan minyak ini dengan cara yang aman mungkin sulit ditemukan, terutama di internet. Berikut adalah beberapa panduan yang harus diikuti untuk membantu menyaring kebisingan, dan mulai menggunakan oli Anda dengan aman, dan dengan percaya diri.

1. Anda benar-benar tidak bisa salah ketika Anda menggunakan minyak esensial melalui inhalasi. Konsensus umum adalah bahwa bahkan jika Anda menghirup minyak atau campuran untuk jangka waktu yang lama, yang terburuk yang akan terjadi adalah sakit kepala, atau mungkin mual. Menghirup melalui penggunaan diffuser minyak esensial, atau dengan menempatkan beberapa tetes pada tisu atau kain selalu merupakan cara penggunaan yang aman.

2. Menggunakan minyak esensial secara topikal pada kulit Anda adalah di mana kita mulai melihat banyak informasi buruk di luar sana. Anda tidak boleh menggunakan minyak ini langsung pada kulit Anda. Itu dapat memiliki beberapa efek yang sangat negatif, dimulai dengan ruam, dan berakhir dengan beberapa masalah sensitivitas ekstrem, dan bahkan masalah hati/ginjal. Saat menggunakannya pada kulit Anda, Anda harus selalu mengencerkannya dalam minyak pembawa, seperti minyak biji anggur atau minyak jojoba. Saat diencerkan, penggunaan topikal juga merupakan cara yang sangat aman untuk mendapatkan manfaat yang dapat mereka berikan. Masih ada kemungkinan reaksi kulit, atau ruam, jadi aturan praktis yang baik adalah melakukan tes tempel seukuran nikel di lengan bagian dalam Anda untuk menguji bagaimana reaksi kulit Anda.

BACA JUGA  Nikmati Berbagai Manfaat Aromaterapi

3. Hal ini menjadi umum untuk melihat banyak artikel di luar sana yang merekomendasikan konsumsi minyak esensial dalam kaplet untuk membantu berbagai masalah. Tidak dapat ditekankan bahwa ini adalah praktik yang sangat berbahaya. Menelan minyak esensial dapat menyebabkan gagal hati dan ginjal. Tubuh kita memproses senyawa ini dengan sangat lambat, dan bisa menjadi racun. Sama seperti Anda tidak akan menggunakan obat resep tanpa saran dokter, Anda juga tidak boleh menelan minyak esensial tanpa saran ahli. Di AS hampir tidak ada orang dengan pengetahuan yang tepat untuk menggunakan minyak dengan cara ini. Jika seseorang mengklaim dirinya sebagai ahli, lanjutkan dengan hati-hati. Menelan minyak esensial berpotensi sangat membantu bila digunakan dengan benar. Temukan ahli aromaterapi klinis bersertifikat jika Anda mencari bantuan dengan jenis penggunaan ini, dan konsultasikan juga dengan dokter Anda.

Aromaterapi mengambil tempat yang tepat sebagai bagian dari kehidupan sehari-hari masyarakat. Dunia yang harum adalah sesuatu yang diinginkan siapa pun, dan meningkatkan perasaan Anda pada saat yang sama membuatnya lebih baik. Semoga panduan ini membantu Anda merasa percaya diri dalam menggunakan minyak esensial dalam hidup Anda. Tidak akan lama sebelum Anda akan bertanya-tanya bagaimana Anda hidup tanpa mereka!

14 KOMENTAR

  1. ed causes and cures
    <a href="[Link deleted]proscar
    <a href="[Link deleted]from canada without
    <a href="[Link deleted]
    <a href="[Link deleted]viagra over the counter
    <a href="[Link deleted]20mg cost per pill

    [Link deleted]

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here