Hipnosis adalah keadaan konsentrasi dan penyerapan batin dan biasanya dilakukan oleh ahli hipnoterapi menggunakan gambaran mental dan pengulangan verbal.

Ketika Anda berada di bawah hipnosis perhatian Anda sangat terfokus dan sebagai hasilnya Anda menjadi lebih responsif terhadap sugesti yang mencakup perubahan perilaku yang membantu Anda menurunkan berat badan.

Kelebihan hipnosis

Salah satu keuntungannya adalah membantu Anda menurunkan berat badan dengan mudah. Menurut para ahli, teknik ini membantu Anda menurunkan berat badan hingga 6 kg dalam sebulan. Anda harus mencatat bahwa meskipun ini adalah jumlah rata-rata yang bisa hilang dalam sebulan, Anda bisa kehilangan lebih banyak jika Anda bekerja keras.

Ini berarti Anda harus lebih berkonsentrasi dan mengikuti saran terapis Anda secara menyeluruh. lakukan.

Keuntungan lain dari teknik penurunan berat badan adalah Anda dapat dengan mudah menemukan terapis untuk membantu Anda. Jika tidak ada terapis di daerah Anda, Anda dapat mencari dan mencari terapis secara online.

Jika Anda tidak punya uang untuk menyewa terapis, Anda tidak perlu khawatir karena Anda dapat melakukan self-hypnosis . Di sini Anda hanya perlu membaca artikel atau menonton video yang akan memandu Anda tentang cara melakukan proses.

Kontra teknik

Kerugian utama dari teknik ini adalah Anda tidak dapat menggunakannya sebagai pengganti diet dan olahraga. Ini berarti Anda tidak dapat menggunakan teknik itu sendiri. Agar Anda mendapatkan hasil, Anda harus memasukkan diet dan olahraga sebagai bagian dari rencana Anda.

Ini berarti bahwa setelah Anda berkonsentrasi pada makanan yang ideal untuk dikonsumsi, Anda harus mengambil makanan untuk Anda saksikan hasilnya.

Tips tentang cara mendapatkan hasil maksimal dari hipnoterapi

Berkomunikasi : sama seperti hal lainnya, komunikasi penting dalam hipnosis. Anda harus berkomunikasi dengan terapis Anda tentang segala hal untuk menjernihkan suasana. Misalnya, Anda harus mengkomunikasikan tentang keadaan trance yang merupakan bagian penting dari hipnoterapi.

BACA JUGA  Mengapa Orang yang Disiplin Bisa Hidup Lebih Lama dan Lebih Sehat

Anda harus ingat bahwa orang yang berbeda mengalami trans secara berbeda. Misalnya, beberapa merasa berat, yang lain ringan, dan yang lain tertidur hingga seperti tidur. Anda harus berkomunikasi dengan terapis Anda agar dia menggunakan teknik yang tepat yang akan membantu Anda mengakses trans.

Kerjakan pekerjaan rumah Anda : karena Anda akan belajar, terapis Anda mungkin meminta Anda untuk melakukan beberapa pekerjaan rumah. Pekerjaan rumah dapat mencakup berkonsentrasi beberapa menit tentang makanan yang perlu Anda hindari. Agar Anda dapat memperoleh hasil yang tepat, Anda harus mengerjakan pekerjaan rumah dan mengajukan pertanyaan sebanyak mungkin.

16 KOMENTAR

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here