Apakah pikiran Anda bekerja lembur? Apakah Anda diganggu oleh keraguan, ketakutan, kekhawatiran, dan kekhawatiran? Apakah otak Anda mengalirkan pikiran terus-menerus yang membuat Anda stres dan membuat Anda gelisah?

Karena itu, apakah Anda mendambakan kedamaian beberapa saat saja? Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana rasanya memiliki pikiran yang tenang?

Mari kita hadapi itu, hidup tidak dapat diprediksi. Saat Anda berpikir Anda memiliki pegangan pada hal-hal, sesuatu yang tidak terduga dan tidak direncanakan terjadi. Ada krisis kesehatan, kecelakaan, atau badai, yang membuat Anda harus beradaptasi, menyesuaikan, dan menata ulang.

Mungkin jika Anda lebih memahami hal-hal, Anda bisa memprediksi apa yang mungkin terjadi dan siap di lain waktu?

Namun, ketika Anda menyelidiki secara mendalam, Anda menemukan bahwa apa yang menyebabkan sesuatu terjadi sangat kompleks dan akhirnya tidak pasti. Ambil contoh, prediksi pemilu, naik turunnya pasar saham, dan akurasi ramalan cuaca. Semua pengumpulan data berteknologi tinggi dan analisis ahli yang diterapkan di area ini memberikan tebakan yang paling tepat—banyak di antaranya ternyata salah.

Mengapa demikian?

Ternyata jaringan kausalitas menyebar tanpa batas, ke segala arah, sepanjang waktu.

Hmmm… itu banyak untuk dipahami.

Jadi, mari kita lihat, ketika Anda dilanda suasana hati yang buruk, itu mungkin berasal dari apa yang baru saja Anda makan, apa yang baru saja dikatakan orang di sana kepada Anda, laporan suram yang Anda lihat di berita, memori masa kecil yang jauh yang baru saja mencapai ke depan. dan menangkap Anda di masa sekarang, pergerakan planet-planet, dan beberapa kode unik yang diprogram dalam DNA Anda?

Bisa jadi semua itu-dan banyak lagi?

Mungkin itu lebih dari yang ingin dipertimbangkan oleh pikiran Anda pada saat itu suasana hati Anda menurun. Jadi, Anda datang dengan penjelasan yang lebih singkat yang bisa membuat Anda tenggelam. Anda memutuskan itu karena “hidup ini tidak adil.” Dan Anda melanjutkan hari Anda, memperhatikan lagi dan lagi betapa tidak adilnya hidup ini, dan semakin kesal.

BACA JUGA  Akupunktur Kesuburan: Menggabungkan Akupunktur Dengan IVF Untuk Mendapatkan Yang Terbaik dari Kedua Dunia

Untuk lebih baik atau lebih buruk, apa yang tersisa adalah fakta ini: setiap upaya untuk sepenuhnya menjelaskan dan memprediksi hal-hal yang benar-benar hanya menceritakan hipotetis, terlalu disederhanakan, cerita pendek yang dipotong dari jalinan Realitas yang jauh lebih kaya. Realitas selalu melebihi cerita yang kita ceritakan.

Tentang satu-satunya hal yang dapat Anda ketahui dengan pasti adalah bahwa segala sesuatunya akan berubah dan tidak diketahui persisnya apa yang akan terjadi.

Sekarang, jika perubahan yang tak terduga dan sangat kompleks adalah sifat kehidupan, yang membuat Anda berada dalam keadaan ketidakpastian yang luar biasa. Dalam menghadapi ketidakpastian, wajar untuk memiliki keraguan dan ketakutan, kekhawatiran dan kekhawatiran. Wajar jika Anda takut kehilangan apa yang Anda miliki, tidak memiliki apa yang Anda butuhkan, dan tidak tahu apakah atau bagaimana Anda bisa mendapatkan apa yang Anda inginkan.

Semua ketidakpastian ini bisa membuat stres. Oleh karena itu, pikiran sibuk Anda mencoba mencari tahu apa yang harus dilakukan.

Itu wajar untuk berharap hal-hal yang lebih dapat diprediksi, dimengerti, stabil-aman dan aman. Untuk itu, Anda dapat membeli banyak asuransi, menyimpan banyak uang, memperkuat perbatasan, dan memastikan detektor asap Anda berfungsi dengan baik.

Namun, sebenarnya, semua itu tidak berarti apa-apa dalam menghadapi serangan nuklir, pandemi kesehatan, atau bencana alam yang dahsyat. Apakah ada kedamaian yang bisa ditemukan di dunia ini?

Mungkin lebih baik mengarahkan pandangan Anda ke akhirat-dan kedamaian abadi menunggu Anda di sana?

Namun, bagaimana jika mungkin untuk memiliki kedamaian batin yang mendalam di sini, sekarang? Bagaimana jika kedamaian batin yang mendalam tidak hanya mungkin, tapi itu wajar. Bagaimana jika itu adalah hak kesulungan rohani Anda? Bagaimana jika itu hanya membutuhkan sedikit pengetahuan tentang cara mengaksesnya, menumbuhkannya, dan kembali ke sana ketika Anda telah menyimpang darinya?

BACA JUGA  Bagaimana Sistem Kekebalan Tubuh Anda Bekerja

Mungkin Anda kesulitan menemukan kedamaian karena Anda mencari di semua tempat yang salah?

Kedamaian batin adalah keadaan kesadaran. Ini adalah keadaan yang tidak bergantung pada keadaan tertentu. Itu selalu tersedia dan selalu ada. Hal ini dengan Anda, secara alami, ketika pikiran Anda tenang. Yang terpenting, Anda dapat mengembangkan keadaan damai ini dan belajar untuk hidup darinya sebagai cara hidup Anda yang dominan.

Kemudian, Anda dapat membawa kedamaian dengan Anda, ke dalam interaksi Anda di dunia ini. Saat Anda melakukan itu, Anda mengubah hubungan Anda menjadi apa pun yang terjadi. Anda belajar bahwa Anda bisa damai, tidak peduli apa yang terjadi di dalam atau di sekitar Anda. Dan, saat Anda melakukannya, Anda dapat membawa hadiah perdamaian kepada orang lain.

Kedamaian dapat dimulai dengan sangat sederhana dengan menutup mata Anda, mengambil napas dalam-dalam, dan melepaskan semua pikiran tentang “Anda”. Itu bisa dimulai dengan hadir dengan “apa adanya”, menerima semuanya, dan menghargai bahwa Anda memiliki pilihan tentang bagaimana Anda berhubungan dengan apa pun yang terjadi. Itu bisa dimulai dengan memilih “dari mana Anda berasal.”

Kedamaian meluas saat Anda menyadari bahwa, pada akhirnya, “dari mana Anda berasal” adalah hening, hening, dan luas. Dalam Esensi terdalam Anda, Anda sudah damai. Ini hanya masalah menghabiskan waktu di tempat itu, menjadi akrab dengan pengalaman, dan beristirahat di dalamnya.

Nikmati latihan Anda!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here