Seberapa sering tindakan, reaksi, dan emosi Anda mengejutkan Anda?

Jika tidak sering, ada dua kemungkinan. Yang pertama adalah Anda adalah orang yang tercerahkan yang menghabiskan puluhan tahun dalam meditasi, menelusuri penghitung pemikiran Anda sendiri.

Yang kedua?

Anda tidak seintrospektif yang Anda pikirkan.

“Tentu saja aku marah ketika sopir bus itu menyeringai padaku. Itu wajar, siapa yang tidak?”

Yah …

A banyak orang tidak mau. Termasuk Anda, dulu situasinya sedikit berbeda. Jadi, mengapa Anda bereaksi seperti ini terhadap situasi ini, sementara di lain waktu Anda tidak?

Kesadaran Anda tidak jelas bagi Anda. Itu karena sebagian besar pengalaman mental Anda terjadi di luar kesadaran Anda. Anda membawa pelajaran dari masa kecil yang telah lama Anda lupakan, bahkan saat mereka mengontrol tindakan Anda.

Itulah mengapa perjalanan memperluas pikiran Anda. Anda melihat bagaimana budaya lain bertindak dan itu menyoroti pemrograman Anda. Ke hal-hal yang Anda anggap remeh – hal-hal yang Anda anggap masuk akal.

Ini awal yang sangat baik.

Tapi Anda lebih dari sekedar budaya Anda.

Jadi lebih banyak lagi.

Ketika Anda hidup dengan kesadaran yang jernih, Anda melihat hal-hal dalam pikiran batin Anda yang biasanya tidak Anda lihat. Anda menyadari diri Anda menjadi kesal, atau cemas, atau bosan, atau terangsang, dan Anda dapat memilih untuk mempelajari respons itu.

Tanpa kejelasan, Anda bertindak berdasarkan dorongan hati.

Bahkan jika Anda tidak mau.

Bahkan jika Anda tahu itu akan merugikan Anda. Jika tidak ada yang lain, amarah atau ketakutan merampas pikiran Anda. Atau dapat menghancurkan ambisi, hubungan, karier, dan bahkan kesehatan Anda.

Tetapi ketika Anda melihatnya – dan maksud saya benar-benar melihatnya – ini memberi Anda momen kekuatan.

BACA JUGA  Banyak Cara Anda Sudah Menghipnotis Diri Sendiri

Anda dapat bersandar pada reaksi Anda.

Atau Anda dapat mundur dan meredakannya.

Saat pertama kali belajar berpikir seperti ini, Anda sangat mengejutkan diri sendiri. Anda berhenti menerima reaksi Anda begitu saja. Anda berhenti melihatnya sebagai 'alami' (meskipun Anda mempelajarinya) dan 'jelas' (meskipun kebanyakan orang akan bertindak berbeda).

Setelah beberapa saat berhenti, Anda bertanya pada diri sendiri mengapa reaksi ini dan mengapa sekarang.

Mungkin Anda hanya lelah.

Atau mungkin Anda membawa kotoran berusia puluhan tahun di kepala Anda – jenis neurosis yang menyebabkan begitu banyak kesedihan, tetapi menghancurkan menit Anda menyelidikinya.

Setelah beberapa saat, Anda akan lebih sedikit terkejut saat mempelajari gaya berpikir Anda sendiri.

Kemudian Anda lebih mengejutkan diri sendiri, saat Anda menerobos ke level baru penalaran bawah sadar.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here